Ikigai. In altre parole: trovare il proprio senso della vita.

In questo periodo è di moda pubblicare libri di autori giapponesi dall’argomento salvavita, per farci inserire una certa abitudine che diventerà (se saremo costanti) una nostra amica di sostegno della quotidianità. Non ve ne siete accorti? Vi faccio qualche esempio: Il magico potere del riordino, di Marie Kondo. Il magico potere del digiuno, di Yoshinori […]

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L’osservazione. Il barattolo dei brutti pensieri.

Ti sei mai reso conto di quanti pensieri negativi formuli nell’arco di una giornata? Verso di te, verso il mondo, verso gli amici, i conoscenti e verso tutta quella che è la tua realtà? No? Be’, quante volte guardandoti allo specchio hai desiderato essere diverso? Quante volte hai confrontato le tue gambe, il tuo sedere, […]

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Osservare per cambiare

Il sabato per me è giorno di riflessioni, una giornata in cui riflettere mi riesce bene e tirarmi su le maniche del maglione per ingegnarmi su nuove idee sembra essere la cosa più importante da fare. Era da tempo che volevo aprire questa rubrica e finalmente dopo molti ripensamenti ho pensato bene di farlo. È […]

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